14.03.2018: Vortrag_Chill your base_19 Uhr_Bistro54
14.03.2018: Vortrag_Chill your base_19 Uhr_Bistro54
Zweiter Teil der Vortragsreihe Körper & Geist _ gesund denken und leben
Chill your base!

Durchatmen statt Dauerstress…

Impulse zum Ausstieg aus dem Hamsterrad

„Chill mal deine Basis!“ Vielleicht haben Sie diese lässige Aufforderung auch schon gehört…
Gute Idee, doch wie geht das eigentlich? Was ist denn überhaupt meine Basis? Wie entsteht Stress und wie kann ich vom Hamster im Rad zum Fels in der Brandung werden?

Lernen Sie neue, kreative Wege zu  einem entspannte(re)n Leben kennen.  Für alle, die trotz Stress und bleibender Herausforderungen im Berufs- und/oder Familienleben cool bleiben wollen!

Referentin: Monika Arndt, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Seminarleiterin für Stressbewältigung und Burnout-Prävention
     

Mittwoch, 19.März 2018
19.00 – 20.00 Uhr
anschließend Möglichkeit zum Austausch im Bistro54
EINTRITT FREI