Eine vom (Haus-) Arzt ausgestellte Verordnung für Rehabilitationssport ist Voraussetzung für die folgenden Angebote.
Rehasportgymnastik
Wieder zu mehr Fitness finden?
Schmerzfreier und aktiver den Tag gestalten?
Sind Sie bereit, die Verantwortung für Ihre Gesundheit zu übernehmen und Ihre orthopädischen Probleme selbstbestimmt in den Griff zu bekommen?
Herzlich willkommen beim Rehabilitationssport des SV Blau-Weiß Aasee!
| Rehasport-Gymnastik 1 | |
| Kursnummer: R112-01-1 | |
| Kontakt: | Annette Heinz (Fachübungsleiterin Rehabilitationssport "Orthopädie") |
| Veranstaltungstage: | |
| Montag | 19:30 Uhr - 20:15 Uhr: Bewegungsraum |
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| Rehasport-Gymnastik 2 | |
| Kursnummer: R112-01-2 | |
| Die Teilnahme ist nur mit einer Verordnung für Rehabilitationssport möglich. | |
| Kontakt: | Annette Heinz (Diplom-Sportlehrerin/Fachübungsleiterin Rehabilitationssport Orthopädie) |
| Veranstaltungstage: | |
| Dienstag | 18.00 Uhr - 18:45 Uhr: Multifunktionsraum |
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| Rehasportgymnastik 3 | |
| Kursnummer: R112-01-3 | |
| Die Teilnahme ist nur mit einer Verordnung für Rehabilitationssport möglich. | |
| Kontakt: | Petra Gerke (Fachübungsleiterin Rehabilitationssport "Orthopädie") |
| Veranstaltungstage: | |
| Dienstag | 20:10 Uhr - 20:55 Uhr: Multifunktionsraum |
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| Rehasport-Gymnastik 4 | |
| Kursnummer: R112-01-4 | |
| Die Teilnahme ist nur mit einer Verordnung für Rehabilitationssport möglich. | |
| Kontakt: | Vanessa Reil (Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin) |
| Veranstaltungstage: | |
| Donnerstag | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr: Bewegungsraum |
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Rehasport (mit eingeschränkter Mobilität)
Gesundheitsfördernde Gymnastik, aber nicht höher schneller weiter?Sie würden sich gerne bewegen, fühlen sich in Ihren alltäglichen Bewegungen jedoch erheblich eingeschränkt?
Ihnen bereiten beispielsweise längere Gehstrecken Mühe? Sie haben Schwierigkeiten sich zu bücken oder auf den Boden zu legen?
Probieren Sie doch diesen Kurs!
| Rehasport-Gymnastik für RehasportlerInnen mit eingeschränkter Mobilität | |
| Kursnummer: R112-02-1 | |
| Kontakt: | Vanessa Reil (Gymnastiklehrerin/ Sporttherapeutin) |
| Veranstaltungstage: | |
| Dienstag | 9:30 Uhr - 10:15 Uhr: Multifunktionsraum |
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| Rehasportgymnastik für RehasportlerInnen mit eingeschränkter Mobilität 2 | |
| Kursnummer: R112-02-2 | |
| Veranstaltungstage: | |
| Donnerstag | 10:45 Uhr - 11:30 Uhr: Multifunktionsraum |
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Rehasport - Schwerpunkt Osteoporose und Arthrose
Die Entlastung von Knochen und Gelenken und die Erhöhung der Knochendichte sind unumstrittene Trainingsziele für Arthrose- und Osteoporose-Betroffene.Genau das Richtige für Sie:
Gezielte Kräftigung und ausgewogene, calciumreiche Ernährung. Beides können Sie selbst in die Hand nehmen.
Wir bieten Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe:
Kräftigung, Koordination und läuferische Bewegung sollen die Autonomie im Alltag möglichst bis ins hohe Alter gewährleisten und das Sturzrisiko weitestgehend ausschalten.Dies erreichen sie vor allem mittels gezielter Kräftigung, ausgewogener und calciumhaltiger Ernährung sowie einer medikamentösen Behandlung.
In der Osteoporose-Gymnastik wird demnach vor allem die Kräftigung, Koordination und läuferische Bewegung in den Vordergrund gestellt, um die Autonomie im Alltag möglichst bis ins hohe Alter zu gewährleisten und das Sturzrisiko weitestgehend ausschalten.
| Rehasportgymnastik - Schwerpunkt Osteoporose und Arthrose | |
| Kursnummer: R112-03-1 | |
| Kontakt: | Vanessa Reil (Gymnastiklehrerin, Osteoporoselizenz-Inhaberin) |
| Veranstaltungstage: | |
| Dienstag | 10:30 Uhr - 11:15 Uhr: Multifunktionsraum |
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| Rehasportgymnastik - Schwerpunkt Osteoporose und Arthrose 2 | |
| Kursnummer: R112-03-2 | |
| Veranstaltungstage: | |
| Donnerstag | 11.30 Uhr - 11:45 Uhr: |
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Rehasportgymnastik - Rückenfitness
Rehasportverordnung...orthopädische Beschwerden...aber kaum eingeschränkt? Das könnte das Richtige für Sie sein!
| Rehasportgymnastik - Rückenfitness | |
| Kursnummer: R112-04-1 | |
| Kontakt: | Vanessa Reil (Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin) |
| Veranstaltungstage: | |
| Donnerstag | 18:45 Uhr - 19:30 Uhr: Bewegungsraum |
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Rehasport - Herzsport
Herz-Kreislauf-Training für Herzerkrankte (Herzinfarkt, Herzklappenersatz, PAVK u.a.) verbunden mit Spaß und Geselligkeit. Unter diesem Motto steht das Angebot „Herzsport“.
Trainieren Sie mit „LeidensgenossInnen“ und mit sporttherapeutischer Unterstützung Ihre Koordination, Kraft und vor allem Ausdauer. Ein abwechslungsreiches Training aus individuell dosierten Übungs- und Spielformen in netter Gruppenatmosphäre bringt Sie wieder richtig in Schwung.
Die Teilnahme ist nur mit einer Verordnung für Rehabilitationssport "Herzsport" möglich.
| Herzsport | |
| Kursnummer: R112-05-1 | |
| Kontakt: | Franziska Duensing-Knop (Fachübungsleiterin "Herzsport") |
| Veranstaltungstage: | |
| Montag | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr: Gottfried-von-Cappenberg-Schule, Glatzer Weg 9 |
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Rehasport - Neurologie - Gangschule
Sie sind von Parkinson, Multiple-Sklerose oder Schlaganfall betroffen, haben eine Empfehlung Ihres Arztes für Rehabilitationssport und suchen nun nach einer Möglichkeit, diese einzulösen? Dann sind Sie bei uns genau richtig.
Wir bieten Ihnen ein gemeinschaftliches Gruppentraining, das Ihnen auch Zeit und Raum für einen Erfahrungsaustausch gibt.
Nehmen Sie die Gelegenheit wahr, Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden mit Hilfe der Bewegung und der dazugehörigen Portion Spaß zu steigern!
Der Inhalt dieser Rehabilitationssportstunde ist speziell auf die Gangschule ausgerichtet, weil Koordination, Gleichgewicht und Kraft Grundvoraussetzungen sind, um sicher durch den Alltag zu gehen.
| Rehasport Neurologie Gangschule | |
| Kursnummer: R112-06-1 | |
| Kontakt: | Britta Fritsch (Fachübungsleiterin Neurologie / Ergotherapeutin) |
| Veranstaltungstage: | |
| Montag | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr: Gottfried-von-Cappenberg-Schule, Glatzer Weg 9 |
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